Vendredi 23 octobre 2009
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Bonjour à tous.
J'ai ouvert ce nouveau blog afin de faire connaitre une chose trop peu connue des mères et des professionnels : La relactation !
La relactation (ou lactation induite), ça consiste en quoi ?
C'est tout simple (du moins en théorie). La relactation (ou
lactation induite) c'est le fait de vouloir "(re)lancer la machine". L'objectif est de faire évoluer la glande mamaire afin que celle-ci (re)produise du lait.
Toutes les femmes peuvent le faire ?
La réponse est oui. Que vous ayez allaité ou non, il vous est possible d'avoir du lait. Le corps d'une femme est très doué pour cela...
J'ai arrêté l'allaitement il y a plusieurs mois, je peux tenter quand même ?
Bien sûr, il n'y a pas de limite de temps, puisque même les femmes qui adoptent peuvent faire ce que l'on appelle dans ce cas "une lactation induite" . Cela demande plus de temps, et donc,
plus de patience, mais c'est tout à fait réalisable !
Voilà les trois questions que j'entends le plus souvent. Les prochains articles seront destinés aux méthodes pour y arriver, aux aides employées et quelques conseils pour faciliter la
(re)mise en marche de votre allaitement. Vous y trouverez également mon parcours, non pas pour me mettre en avant, mais afin de vous prouver que c'est possible avec de la patience et de la
volonté.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser, j'y répondrais avec grand plaisir.
Manon.
Par Manon
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Lundi 26 octobre 2009
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16:29
J'ai déjà dit dans l'article précédant, en quoi consistait la relactation. Mais entrons un peu dans le vif du sujet. Vouloir relacter c'est bien. Mais ça demande une volonté de
fer (ce n'est pas une mince affaire, et bravo à celles qui tente l'aventure pour donner le meilleur à leur bébé), de la motivation (venant du corps médical, de votre
mari/conjoint, de votre famille...) du temps (c'est très prenant !), de la patience (les premiers millilitres n'apparaissent pas tout de suite) et de
la persévérance. Ce sont les mots clés pour réussir. Très vite les journées tournent un peu autour de ce nouvel instrument qui vous parraitra très vite familier : le
tire-lait ! Ce sera votre outil principal (hormis, bien sûr, si votre bébé accepte le sein, ce qui serait l'idéal).
Voici un petit récapitulatif de ce dont vous aurez besoin :
- Un tire-lait éléctrique double pompage, de préférence le Medela Symphony qui a une succion proche de celle du bébé, et qui est très
doux et silencieux. Le Medela Lactina est également satisfaisant (j'utilise celui-ci), mais surtout evitez le Kittet. Il n'est pas confortable et pas très adapté pour une
relactation.
- Motilium (Dompéridone). Demandez une presciption à votre médecin traitant ou sage-femme. Généralement on conseille 3 comprimés 3 fois par jour
(matin/midi/soir) et on diminue le traitement dès que la lactation s'est bien installée. Cependant, si votre médecin ou sage-femme vous prescrit une autre quantité, suivez
là. ATTENTION ! On n'arrête jamais le traitement d'un seul coup, ce serait prendre le risque de stopper nette la lactation ! Pour vous sevrer, il faut enlever un comprimé tous les 2-3
jours, l'idéal serait d'en supprimer un par semaine.
- Tisanes d'allaitement, Galactogyl, bière sans
alcool, Fenugrec, sont des aides supplémentaires pour faire venir votre lactation. Vous pouvez également manger des lentilles ou du
quinoa. Veillez à ne pas prendre plusieurs galactogènes en même temps. Variez-les afin que leur efficacité reste au top !
Par Manon
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Mercredi 28 octobre 2009
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La stimulation de vos seins peut se faire de deux façons. Soit vous utilisez le tire-lait, soit c'est bébé lui même qui vous stimule. Dans tous les cas, il vous faut au moins 100 minutes de stimulation par jour ET par sein, tire-lait et bébé confondus. Mettez bébé au sein aussi souvent que
possible ! Ne vous découragez pas s'il refuse le sein... Il s'est habitué au biberon qui est plus facile que le sein (avec ce dernier il faut forcer alors qu'avec le biberon le lait
coule tout seul). Pour ré-habituer bébé au sein, mettez le souvent dans la journée, sans forcemment attendre qu'il ait faim. Privilégiez les contacts en peau à peau, les bains, les tétées dans
l'obscurité la nuit ou le matin au réveil. Il existe un système appelé DAL (Dispositif d'Aide à l'Allaitement) qui aide bébé à reprendre le sein et ainsi à stimuler la lactation
=> http://www.medela.fr/F/breastfeedi [...] ursing.php
Evitez de donner le lait dans un biberon. Préférez la tasse, la seringue, ou autre récipient de votre choix, ceci afin que le bébé se rende compte que le plus simple reste votre sein.
Par Manon
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Lundi 2 novembre 2009
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Information prise sur le site de l'INPES.
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En France, 75 % des femmes déclarent vouloir allaiter et pourtant elles sont moins nombreuses à démarrer un allaitement. De plus, la durée de l’allaitement est en
général très courte. Cet arrêt précoce de l’allaitement est le plus souvent lié au manque de confiance en elles, de connaissance, d’information
et de soutien.
Pourtant, l’Organisation Mondiale de la Santé et la Haute Autorité de Santé recommandent un allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de l’enfant et une
diversification alimentaire avec la poursuite de l’allaitement maternel jusqu’à deux ans ou plus.
Le deuxième Programme National de Nutrition Santé (PNNS), a retenu les objectifs suivants pour le développement de l’allaitement maternel en France :
En réponse au besoin de soutien à la pratique de l’allaitement maternel, l’INPES a élaboré un guide sur la pratique et l’accompagnement à l’allaitement maternel. Il contient
des informations simples et illustrées, des réponses aux questions les plus fréquentes, des conseils et des informations pratiques, des ressources et des adresses utiles pour un accompagnement
dans la poursuite de l’allaitement maternel au jour le jour.
Ce guide a été élaboré par un groupe pluriprofessionnel composé de professionnels de santé, de membres d’associations et d’institutions qui oeuvrent pour la promotion et le soutien à
l’allaitement maternel en France.
L’INPES a souhaité que ce document soit mis en ligne à l’occasion de la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel 2009. Ce guide pourra être commandé sur le site de
l’INPES, à partir de la fin du mois de novembre 2009.
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Tout est dit. Ce livret est très complet pour débuter l'allaitement en étant bien informée. C'est peut-être d'ailleurs le problème de nos jours... Ce sont les mamans qui doivent se
renseigner et faire des recherches afin de réussir leur allaitement. Les "professionnels" ne sont pas assez qualifiés ou sont rarement d'accord entre eux. Du coup les "je dis noir", et les "je
dis blanc" font souvent rater un allaitement pourtant très désiré. Ca a été mon cas. Aujourd'hui je suis mieux informée, je ne suis pas une professionnelle, mais je sais comment je réagirais pour
mon prochain enfant. Je ne ferais plus confiance au personnel de l'hôpital et me laisserais guider par mon instinct de maman. Instinct que je n'ai développé qu'il y a peu. Donc mesdames, un seul
mot d'ordre : FAITES VOUS CONFIANCE !
Par Manon
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Lundi 2 novembre 2009
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21:01
Pour soutenir une cause il faut de l'impact. Et cet impact, ce sera vous ! Aussi, si vous le désirez, laissez moi votre histoire en commentaire ici, et chaque semaine je diffuserais un parcours et répondrais aux questions que vous vous posez si toutefois vous en avez. Alors à vos claviers, et
à très vite !
Par Manon
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