Au sujet de la relactation - Matériel
J'ai déjà dit dans l'article précédant, en quoi consistait la relactation. Mais entrons un peu dans le vif du sujet. Vouloir relacter c'est bien. Mais ça demande une volonté de fer (ce n'est pas une mince affaire, et bravo à celles qui tente l'aventure pour donner le meilleur à leur bébé), de la motivation (venant du corps médical, de votre mari/conjoint, de votre famille...) du temps (c'est très prenant !), de la patience (les premiers millilitres n'apparaissent pas tout de suite) et de la persévérance. Ce sont les mots clés pour réussir. Très vite les journées tournent un peu autour de ce nouvel instrument qui vous parraitra très vite familier : le tire-lait ! Ce sera votre outil principal (hormis, bien sûr, si votre bébé accepte le sein, ce qui serait l'idéal).
Voici un petit récapitulatif de ce dont vous aurez besoin :
- Un tire-lait éléctrique double pompage, de préférence le Medela Symphony qui a une succion proche de celle du bébé, et qui est très doux et silencieux. Le Medela Lactina est également satisfaisant (j'utilise celui-ci), mais surtout evitez le Kittet. Il n'est pas confortable et pas très adapté pour une relactation.
- Motilium (Dompéridone). Demandez une presciption à votre médecin traitant ou sage-femme. Généralement on conseille 3 comprimés 3 fois par jour (matin/midi/soir) et on diminue le traitement dès que la lactation s'est bien installée. Cependant, si votre médecin ou sage-femme vous prescrit une autre quantité, suivez là. ATTENTION ! On n'arrête jamais le traitement d'un seul coup, ce serait prendre le risque de stopper nette la lactation ! Pour vous sevrer, il faut enlever un comprimé tous les 2-3 jours, l'idéal serait d'en supprimer un par semaine.
- Tisanes d'allaitement, Galactogyl, bière sans alcool, Fenugrec, sont des aides supplémentaires pour faire venir votre lactation. Vous pouvez également manger des lentilles ou du quinoa. Veillez à ne pas prendre plusieurs galactogènes en même temps. Variez-les afin que leur efficacité reste au top !